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双胞胎男孩,一个跟妈妈、一个跟奶奶,两年后身高差距让妈妈后悔
发布时间2019-10-09 17:01:24  作者:健康小天使  

黄女士有一对双胞胎儿子,因为夫妻俩常年在外工作,没太多精力分给两个孩子,于是选择将其中一个留在奶奶家里,另外一个带到身边。

双胞胎男孩,一个跟妈妈、一个跟奶奶,两年后身高差距让妈妈后悔

黄女士有一对双胞胎儿子,因为夫妻俩常年在外工作,没太多精力分给两个孩子,于是选择将其中一个留在奶奶家里,另外一个带到身边。

就这样大半年过去了,黄女士带儿子回家过节日,两个儿子站在一起才发现,自己带的孩子明显要比奶奶带的矮一些。第一次发现的时候黄女士还没在意,认为小孩子嘛,发育有个快慢之分,可接下来两年每次回家都会发现俩孩子的身高越拉越大。

这下黄女士不淡定了,分析来分析去,只能归咎于自己生意太忙,晚上11点左右下班也是常事,孩子也跟着熬夜晚睡,加上有时吃饭也草草对付,才会造成孩子身高发育落后。

找出原因后,黄女士是后悔不已,万一因为这些事让孩子长不高,那以后怎么弥补都迟了!

孩子的身高有70%来自于遗传,但后天条件也很重要,哪怕是先天因素一样的双胞胎,后天生活条件不同,对身高造成的影响也是不同的。想让孩子长成大高个,家长下面这些事可要做好:

一、营养均衡

孩子身体发育离不开充足均衡的营养,家长应尽量做到食物丰富多样化,及时纠正孩子挑食、偏食的坏习惯。适量给孩子增加含钙高的食物,比如牛奶、豆制品、芝麻酱等。

二、睡眠充足

充足的睡眠对孩子长高十分重要,现在人都是“夜猫子”,晚上不到12点不睡觉,连带着孩子也一起熬夜。孩子在夜间睡眠时会分泌出更多促进身高发育的生长激素,经常熬夜导致生长激素分泌不足,势必会影响孩子长高。每天10点之前家长一定要督促孩子上床睡觉了。

三、适当运动

适量的运动可以增强孩子体质,提升孩子免疫力,促进身高发育,特别是像打篮球、摸高等运动更有利于长高;多进行户外运动,晒太阳还可促进孩子体内钙质的吸收,可别再让孩子在家里闷着了!

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