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戒不掉火锅,但一吃完就“拉肚子”?主要是4个原因,早知早避免
发布时间2019-10-09 15:01:06  作者:健康小天使  

我们现在有很多人都属于是“无辣不欢”的吃货,只要是吃东西,带上一些重口味的口感,我们吃起来才是最爽的,那既然是爱吃辣的,自然最少不了的就是吃火锅了,火锅好吃那可是俘获了不少人的心和胃,不管是什么地方,有什么不开心的事情,没有一个是吃一顿火锅解决不了的

戒不掉火锅,但一吃完就“拉肚子”?主要是4个原因,早知早避免

我们现在有很多人都属于是“无辣不欢”的吃货,只要是吃东西,带上一些重口味的口感,我们吃起来才是最爽的,那既然是爱吃辣的,自然最少不了的就是吃火锅了,火锅好吃那可是俘获了不少人的心和胃,不管是什么地方,有什么不开心的事情,没有一个是吃一顿火锅解决不了的。

火锅可以说已经是我们中华美食很明信片的食物了,尤其是川渝地区的麻辣锅以及鸳鸯锅,吃起来的味道可是相当好的,不光是受到我们本土人的喜爱,就连一些外国友人都是特别喜欢吃火锅的。但是火锅虽然吃的很上瘾,但是有些人一吃完火锅就容易“拉肚子”,这是我们肠胃不好吗?主要是4个原因,早知早避免!

食材没熟,滋生细菌

我们吃火锅的时候,总是会在网上看到一些攻略,那就是吃牛肚要“七上八下”,吃鸭肠只需要下锅十几秒的时间,但其实真正吃的话,这样的肉食是没有熟的,因为很多火锅店里的食材都不是很新鲜的,有些都是冷冻了很久的,所以我们还是煮久一些,不然细菌滋生比较多,我们吃了当然会拉肚子了。

太辣太刺激胃

我们很多人吃火锅,爱吃的就是它麻辣的味道,有的吃香辣的汤还会要加辣,但其实火锅味道太辣,很多人都是受不了的,就会喝一些冰的来解辣,这一冷一热的其实对于胃部的刺激是很严重的,就会造成我们肠胃的负担,如果本身肠胃就不好,自然是会拉肚子了。

吃得太烫

有些人吃火锅的习惯是非常不好的,刚烫出来的食物,味道是特别的香,蘸酱之后就直接吃了,这样烫就进到我们的肚子里,那滋味当然是不好受的,我们最好是拿出晾凉之后再吃,这样不太烫,自然就避免拉肚子了。

食材不新鲜

现在人吃火锅都是家常便饭了,所以我们会发现市面上出现有很多火锅店子,但是在质量上都是不一样的,有些火锅店的规模比较的小,所用的食材也是不新鲜的,很多菜也都是冻的很久的,甚至是略有变质,因为麻辣锅一涮,我们也尝不出新鲜味道,自然是会有拉肚子的可能了!

其实我们自己也是可以在家煮火锅吃,因为自己准备的食材是会更安心更新鲜一点的,但是我们选择的火锅底料一定要是正宗红油麻辣火锅底料,这样我们吃起来才会很爽哦!戒不掉火锅,但一吃完就“拉肚子”?主要是4个原因,早知早避免。

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