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炎炎夏日不想下厨房?快来学做这款早餐,懒人的福利,几分钟搞定
发布时间2019-09-18 11:31:27  作者:健康小天使  

高温酷暑的夏日,上个班都要满身大汗,怎么还会有心思在上班前给自己做早餐呢?是啊,炎热的天气助长了人的几分惰性,很多人因为天热所以都不想下厨房。所以今天小编今天带着一款懒人福利早餐来啦!只需几个步骤,早餐马上就做好了。今天小编教给大家这款快手早餐吐司,

炎炎夏日不想下厨房?快来学做这款早餐,懒人的福利,几分钟搞定

高温酷暑的夏日,上个班都要满身大汗,怎么还会有心思在上班前给自己做早餐呢?是啊,炎热的天气助长了人的几分惰性,很多人因为天热所以都不想下厨房。所以今天小编今天带着一款懒人福利早餐来啦!只需几个步骤,早餐马上就做好了。今天小编教给大家这款快手早餐吐司,光是看着就觉得很好做呢,除了吐司面包之外,还加了火腿和鸡蛋,营养又健康,给你的早上带来满满的活力。全程只需要动动手煎一下就能好,几分钟搞定,简直就是懒人的福利,快来一起学学吧!

快手早餐吐司

By 寻找米米

配料:

吐司 2片、鸡蛋 2个、火腿 2片、干酪片 2片、精盐 少许、花生油 少许

烹饪步骤:

1.每片吐司中间挖出一个方块。

2.锅中抹油,小火,放吐司片,打入鸡蛋。

3.在铺上火腿片和干酪片。

4.最后放上切出的吐司。

5.鸡蛋稍微定型后,翻面,再煎一分钟,盛出。

6.吐司从中间切开,美味三明治就做好了。

烹饪小贴士:

吐司选购小技巧:

一、看外型:塌倒或外型有凹陷的吐司,可能是倒模和烘烤不完全造成,最好挑切片后仍能方正站好的吐司。市面常见山形和方形吐司,方形吐司是在烘烤时加盖,方便制作三明治;山形吐司不加盖,烘烤过程自然,口感较好。

二、看颜色:烘烤完全、恰到好处的吐司,外皮颜色是金黄色,这种土司因含水分够,口感柔软;烤过头的吐司,不仅外皮颜色深,内部也因水分流失较多,口感稍干硬。

三、看层次:发酵、烘烤完全的吐司,外层烤得层次分明,吃起来略有酥感,而不足的吐司外皮和面包外缘感觉是挤压在一块,口感相对较逊。

大家还知道哪些懒人早餐呢?快来分享一下吧

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