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夏天女性不妨常吃此水果,通便排毒,保护心脏,还能化痰止咳
发布时间2019-10-09 17:01:05  作者:健康小天使  

夏天不妨常吃此水果,通便排毒,保护心脏,还能化痰止咳。梨是我们生活中经常吃的一种水果,非常的香甜可口美味多汁,是一种养生保健水果。梨的种类非常的,虽然常吃常见,但也并不知道梨的全部品种及区别。香蕉梨也是梨的一个品种,香蕉梨也叫贵妃梨或者油瓶梨,它是把

夏天女性不妨常吃此水果,通便排毒,保护心脏,还能化痰止咳

夏天不妨常吃此水果,通便排毒,保护心脏,还能化痰止咳。

梨是我们生活中经常吃的一种水果,非常的香甜可口美味多汁,是一种养生保健水果。梨的种类非常的,虽然常吃常见,但也并不知道梨的全部品种及区别。香蕉梨也是梨的一个品种,香蕉梨也叫贵妃梨或者油瓶梨,它是把鸭梨与巴梨杂交以后得到的新品种,它单个果实重量多在二百克左右,在每年七月下旬上市,它口感软硬适量,味道特别甜,是很多最喜欢吃的一种水果,但是你们在吃香蕉梨时对它的营养价值了解吗?知道它有什么功效吗?如果不知道就随小编一起去看看吧。

香蕉梨的营养价值与功效

1、香蕉梨能保护心脏

香蕉利这种水果中含有丰富的维生素B,这种物质被人体吸收以后能保护心脏,也能提高心脏功能,增强心肌活力,可以减少多种心脏病的发生,而且它还能降血压,对一些心血管疾病也有明显预防作用。

2、香蕉梨能化痰止咳

香蕉梨中含有大量的配糖体和一些天然的鞣酸,这些物质可以消除炎症也能扩张气管促进身体内痰液排出,对人类的气管炎与肺炎有一定缓解作用,同时它也能保护咽喉,预防声音嘶哑以及咽喉肿痛等多种不良症状的发生。

3、香蕉梨能保肝解毒

香蕉梨还能保会解毒,因为这种水果中含有一些天然多糖和多种维生素,这些物质易于人体吸收和和利用,可以保护肝脏,也能修复受损的肝细胞,能让肝脏解毒能力明显提高。

4、香蕉梨能通便排毒

香蕉梨中一些果胶和鞣酸,这些物质可以抑制人体内亚硝酸胺生成,也能预防细胞癌变,而且它们进入人体肠道以后能加快大肠蠕动,促进身体内食物的消化与吸收,平时多吃香蕉梨不但能润肠通便还能起到良好的防癌抗癌作用。

你吃过香蕉梨吗

图片来自于网络

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