您的位置:首页 > 健身
比起一张健身年卡我更喜欢它,佳明Forerunner 45S评测
发布时间2019-10-09 16:01:03  作者:健康小天使  

笔者的所在地是无数年轻人奋斗的深圳,不管是在炎热的夏季还是在湿冷的冬天,当你下班从地铁口出来的时候,总会有一帮人拿着传单往你手上塞,边塞边说:靓仔,健身吗?专业教练,限时年卡优惠哦!冬练三九夏练三伏,快节奏的城市生活和长期久坐亚健康的身体状态称为目前

比起一张健身年卡我更喜欢它,佳明Forerunner 45S评测

笔者的所在地是无数年轻人奋斗的深圳,不管是在炎热的夏季还是在湿冷的冬天,当你下班从地铁口出来的时候,总会有一帮人拿着传单往你手上塞,边塞边说:靓仔,健身吗?专业教练,限时年卡优惠哦!

冬练三九夏练三伏,快节奏的城市生活和长期久坐亚健康的身体状态称为目前大多数的都市年轻人面临的问题。合理健身称为很多人的潜在需求,当然,对于很多追求好身材的妹子们来说就是刚需了。

那么问题来了:想要健康或者好身材的你,是愿意选择一家健身会所办年卡来锻炼,还是更喜欢按照自己的计划,匹配运动辅助设备来坚持呢?

要我选的话,一如此文的标题,今天给大家推荐一款专业的智能运动手表——佳明Forerunner 45S。原因是,在深圳,一家正常的健身房的年卡差不多在2500-5000元左右,关键还有我见过太多人兴致冲冲的办卡,去了几次之后就再也懒得光顾了,还有就是无论是理发店还是健身房的年卡,都会有你做到一半他们跑路的情况发生。

最最关键的是,这款佳明Forerunner 45S的售价可能只有健身房年卡的一半(1680元),并且区别于市场上的其它的搭载运动功能的可穿戴设备:更纯粹,也更专业。

OK,接下来,笔者带领大家近距离全方位的体验一下这款佳明于7月份推出的入门级运动腕表Forerunner 45S,并且聊一下我选它的理由。

外观

Garmin(佳明)旗下的 Forerunner系列专业智能跑步腕表一直以轻量化、操作便捷的设计理念,以及丰富且专业的生理和跑步数据为广大的运动爱好者提供出色的使用体验。

全新升级的 Forerunner 45系列作为Forerunner的 入门级智能腕表共有两种尺寸。其中Forerunner 45的表盘为42mm尺寸,Forerunner 45S的表盘为39mm尺寸。适合不同手腕大小的用户佩戴。并且,共有四种配色可选,笔者的是白色款45S,表盘尺寸为39mm。

坦白说,第一眼看到这款手表并且开机的时候我的内心是拒绝的。都9012年了,这款手表的屏幕居然还是那种感觉能看出来马赛克的黑白屏?并且表盘旁边的黑边也让我有种一脸黑人问号的感觉。

不过很快,我就知道自己误解了这款手表,并且理解了品牌的用意:区别于其他智能手表讨好眼球的做法:用更纯粹的运动因子来吸引你。

不同版本的配色在表盘背面以及正面的按键字体上面会有区别,白色版本的表带正面是条状的切割纹理,背面为类肤质的硅胶材质。整体而言,白色版本相比42mm表盘会更适合妹子纤细的手腕佩戴,整体的配色也会更经典耐看。

佳明Forerunner 45S的表盘不支持触控,通过侧边的5个按钮来实现界面和功能切换。对于习惯触控操作习惯的人来说,可能需要花一段时间来适应它的操作逻辑。

右侧

  • START 丨STOP:控制开始或者停止,选择运动内容以及选项并且确认信息等操作
  • BACK:顾名思义,返回键的作用不必说了吧。另外,它还可以在运动中计圈数

左侧

  • LIGHT:开关机和屏幕背光,还有快捷功能控制菜单
  • UP:长按查看主菜单,浏览小工具,数据选项和设置等,
  • DOWN:数据和选项设置,长按进入音乐控制

背部佳明Forerunner 45S配备了腕式光学心率传感器,通过匹配的算法来实现心率检测的准确性和精度。充电接口其实挺想吐槽的,不光是这款手表,我对各类穿戴式设备配置的不同标准、不同形状的充电线(口)深恶痛绝,多次因为丢失数据线而弃用,为啥不能统一一个标准接口呢?这点欢迎大家在评论区讨论。

防水等级:5ATM

Forerunner 45S作为专业的运动手表,防水是必须的。不过,和我们所熟悉的手机或者手表的防水标识不同, 它的防水等级标识为5ATM。

5ATM意味着这款手表能抵御的水的深度为50米。这个数值是用实验室测试出来的大气压标准(ATM或者bar)来衡量。每1个大气压相当于10米的静水压强。50米防水,它代表的意思是适用于在浅滩短程游泳,不可用于潜水或浮潜。

不过,官方特别提醒在水中的时候不要操作按键,这点还是需要大家注意。

脱离手机使用

对于智能穿戴而言,能不能脱离手机使用,成为真正独立的工具,似乎成了潮流趋势。

Forerunner 45S通过专属App和手机进行连接,但是在经过首次连接配对之后,完全可以独立手机使用,在方便的时候连接手机同步数据即可查看各种实时的和历史数据。

为什么对于很多人来说,佳明Forerunner 45S比健身房更合适呢?

很多去过健身房的人都知道,如果没有私教,健身房的很多器材你可能根本不会用,到最后,只能在跑步机上瞎混。

佳明Forerunner 45S会有些不一样,它的运动数据内容涵盖了有氧运动以及无氧运动,并且可以在App中自行添加新的训练科目。

对于一般锻炼需求的人来说,可能平时跑跑步,骑骑车,偶尔游个泳什么的。不用说,Forerunner 45S通过三个卫星定位系统(GPS+GLONASS+GALILEO)能实现精确定位绘图,无论是路径还是锻炼中的各种数据你都可以获得更精确的结果。

而对于需要专业体育训练的人来说,佳明Forerunner 45S更能发挥它的作用。

通过匹配的软件,佳明Forerunner 45S可以根据你以往的运动数据,为你量身定制训练计划,并且对关键数据进行持续跟踪督促。在训练过程中,你可以直接通过手表来选择当天应该完成的训练任务,完成训练后可以通过 Garmin Connect APP 对训练效果进行分析,在合理调整训练安排。

心率、摄氧量,配速……以及,它们中间的联系?相信当你进行更专业运动训练的时候,这些词一定会在你的脑海里高频出现。相比你凭感觉去运动,佳明Forerunner 45S可以用翔实专业的数据来让你进行更加科学的锻炼。

运动数据+体验

即使笔者并不是一个热爱运动的人,但是带上手表之后,有事没事都会想着出去跑几圈。从实际的体验中,这款手表给我最大的感受就是:舒服。

无论是运动过程中忠实精确的各项数据的记录,还是屏幕在强光和阴影交替时候视觉上的完美承接(毫不夸张),甚至一些诸如睡眠质量,久坐提醒这些健康功能的使用体验都会让你喜欢上这种感觉。

以上,就是我喜欢这款手表的理由。总的来说,对于喜欢跑步运动的人来说,如果你追求精确的运动数值记录并且愿意抛弃那些花里胡哨的功能,真的很推荐这款专业的智能运动腕表佳明Forerunner 45S。

上一篇:陪你强 | 提升速度和耐力的 下一篇:学习游泳的必经阶段

伊人健康网,中国专业的健康资讯门户网站,免费为广大网民群众提供健康信息类资讯。提供最专业、完善的健康信息服务,包括健康新闻,保健,育儿,整形,减肥,美容,饮食,健身等--

网站地图: sitemap | sitemap1 | sitemap2 | sitemap3 | sitemap4 | sitemap5 | sitemap6 | sitemap7 |

伊人健康