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生姜加它,不仅能缓解痛经,还能减肥、美容、抗衰老!
发布时间2019-10-09 17:02:03  作者:健康小天使  

安安自从上大学以后,由于痛经,对她来说,每次来月经是她最痛苦的日子。每次月经来时的第一天第二天都会特别紧张,怕疼。记得有一次疼得特别厉害,好像是月经期的第二天,安安躺在床上疼得直哼哼,好像平躺着疼,侧躺着也疼,坐着就更疼了。室友们看着她疼得面色苍白,

生姜加它,不仅能缓解痛经,还能减肥、美容、抗衰老!

安安自从上大学以后,由于痛经,对她来说,每次来月经是她最痛苦的日子。每次月经来时的第一天第二天都会特别紧张,怕疼。记得有一次疼得特别厉害,好像是月经期的第二天,安安躺在床上疼得直哼哼,好像平躺着疼,侧躺着也疼,坐着就更疼了。室友们看着她疼得面色苍白,又是给她喝热水,又是给她捂肚子的,可就是没多大起色。看她疼得厉害,室友让她吃一颗止疼药,不过安安听说吃止疼药不好,就没敢喝。

安安妈妈看她每次疼得那么厉害,带她到医院看中医,希望能够用中药调理一下。医生开完药以后,建议安安调理完以后,平常可以多喝一些生姜红枣茶。生姜红枣茶对改善痛经有很好的效果。后来安安听从了医生的建议,痛经得到了很大的改善,再也不用在月经来的前两天担惊受怕了。

不过生姜红枣茶的功效可不止于此呢。它还有很多作用,一起来看看吧!

1.它可以促进子宫内的血液循环,祛除体内寒气,排出子宫内的污血。很多人都知道生姜有驱寒的功效,对于一些轻微的感冒,在家喝一点姜茶,就能达到很好的效果。对于那些体内血液循环不畅的女生来说,有很好的刺激辅助的作用,能够帮助排出子宫污血。再加上红枣中含有丰富的铁元素,有补气养血的作用,也能够促进子宫内的血液循环,排出体内的污血。两者相加,达到的效果更佳。

2.对于减肥的妹子来说,生姜红枣茶还能够帮助减肥呢!它能加速脂肪的分解消耗,有很好的减肥效果,再加上月经的前3天,是减肥养生的黄金期,想要减肥的女性朋友,可以多喝一些。

3.它还可以起到美容养颜的作用。生姜内含淀粉、挥发油及人体所需的多种氨基酸,尤其是辣味成分的姜辣素有很强的对付氧自由基的本领。而红枣中的维生素C则能促进细胞新生。

一杯红枣姜茶,看似普通,它的作用可大着呢!除了这些,你知道的还有哪些呢?

【本文由“灵素阁”新媒体原创出品,图片来源于网络。作者苏瑾,未经授权,请勿转载】

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