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科普|常吃“三薯”保健康
发布时间2019-08-19 12:11:32  作者:健康小天使  

原标题:科普|常吃“三薯”保健康 紫薯,护血管抗过敏 紫薯富含铁、硒元素和花青素。 硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素,特别是硒被称为 “抗癌大王”易被人体吸收。 花青素是一种强有力的抗氧化剂, 还能够增强血管弹性,改

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